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我彻底陷入了Uie的魅力游泳的身姿太漂亮了女孩子之间的感情真的很好贴贴抱抱为彼此应援我也很喜欢看她们像野兽一样大口地吃饭真的有太多让我印象深刻的的时刻了克服了创伤的Uie和陈瑞妍最弱体柱炫的反叛负伤铁仁雅的坚韧奶奶的健身俱乐部瑞妍妈妈的美食店hhh金东炫团长和许敏镐教练不仅有manner也一直是钢铁少女团最值得信赖的支持毫不吝啬夸奖陪团员们完成了训练和比赛夸夸节目组为了设置场地做了很多准备安全方面也做的特别好而且比赛是241026节目是241116播出的制作组也是铁人啊看完我热血沸腾真的是疯了看着她们四个月努力训练最终有了好的结果我太感动了我太喜欢韩综这种让我们把事情搞大吧的企划钢铁少女团Fighting

宝藏综艺早点看到我就会早点开始运动了是个很好看的成长综艺节目我是没有想到她们最后能完赛的但一路看下来直到她们冲线我的眼泪就止不住地流下来那种挑战自我的勇气和永不放弃的精神真的太鼓舞人心了

好像在看更真实的强风吹拂当UIE冲线后眼泪一下子掉下来了最后四个女孩抱在一起哭泣的时候自己也收获到了无穷力量感觉没有什么是努力做不到的

大结局F人也忍不住落泪改变自己完成不可能的目标实在是太帅了生命也许真的在于运动

在运动上付出就有回报是对自己诚实在攀登一个个高峰后建立起坚定的自信

太坚韧了大家

铁三已加入人生清单

很激励我真的很开心大家最后都成功了

看了三集 真的感觉自己也应该去锻炼挺激励人的 女孩子这样真的好美

女导就是好啊让我看到各行各业运动女性

机翻版前面几期关于训练方法还是挺有用的最后一期几个人跑完大哭实在是太感动了

我吹爆每次做有氧踩椭圆机的时候看我的力量源泉4个人都太强了正式比赛完美结束全部4人完成比赛瑞妍3个部分都是卡点完成太不容易了看到她们哭着抱在一起这4个月的辛苦训练历历在目太感人了

喜欢马拉松和铁人三项

看完以后想学自由泳想参加铁人三项不会游泳的一个女生不会骑自行车的一个女生都能顺利完赛很激励人

付出才会有回报汗水浇灌每一步的成长打破质疑相信自己

非常赞的一部女性运动扫盲节目入门级地介绍了长跑长距离自由泳公路自行车骑行crossfit等项目一些名师公开foundation课程而且四位都非常可爱和厉害最后都完赛了我哭死太珍贵的友情太喜欢四位之间一直互相鼓励贴贴的模样拥抱吧还经常请到很多各体育行业很厉害的女性来教学或者友谊赛运动训练中最简单的法则就是double当你要游15公里的时候你去每天训练游3公里自由泳不要弯曲膝盖多踢腿直着走反而能让你的身体漂浮起来内娱能不能办点这种运动类综艺我想看全女去参加铁人三项杯啊啊啊金完全是蠢直男笑死女生有时候都有点在臭他不想鸟他不过和何教练都表现得不爹且挺有耐心和会鼓励人

四个人都挺强的最后都完赛了

四个不同年龄的女子通过训练完成三铁的训练真人秀原本是很燃很passion的底子却被搞成了一档探访聊天的节目人物塑造比较扁平看完一集之后谁也记不住看来不拿奈飞的钱还是不行啊

就是四人挑战铁人三项比赛原先两天一夜的那个女PD转到tvN后制作的第二个节目

厉害